Philosophie

AKTIVPlus – gesund bewegen!

Bei AKTIVPlus liegt ihre körperliche Gesundheit im Vordergrund. Unsere Räumlichkeiten bieten eine freundliche Atmosphäre für ein gesundes Training. Wir legen wert auf qualitativen Sport, weshalb unser Fitnessstudio keine Anlaufstelle für die große Masse ist.

Trainingsdiagnostik

Zu Beginn ihrer Mitgliedschaft erhalten Sie eine medizinische Trainingsdiagnostik ihrer physischen Verfassung. Dabei erfassen wir in einer fachgemäßen Körperanalyse ihre Stärken und Schwächen, um Sie individuell bei ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen.


50-Punkte Betreuungsprogramm

Sie erhalten von uns ein begleitendes Betreuungsprogramm, damit Sie den Weg zu ihrem individuellen Ziel bewusst verfolgen können. Ihre Trainingseinheiten sind klar strukturiert. Dabei erhalten Sie in regelmäßigen Abständen neue Übungen sowie körperliche Tests zu ihrem Fortschritt. Natürlich gibt es auch hilfreiche Empfehlungen zu einer gesunden Ernährung!


Wir begleiten Sie zu Ihren persönlichen Zielen – rufen Sie an oder kommen Sie vorbei!

  • Gewichtsreduktion
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Rücken und Gelenke stärken
  • Muskelregeneration und Muskelaufbau
  • Anti-Aging – Figur formen und Haut straffen
  • Beweglichkeitstraining
  • Stressreduktion